Múmiový spací vak ponúka okrem tvaru dokonale kopírujúceho tela aj termoizolačné vlastnosti a vyťahovaciu čiapku, ktorá chráni hlavu. Tento typ spacieho vaku je vhodný najmä na dlhšie pobyty v prírode. Pre maximálny tepelný komfort sa odporúča ležať v spacom vaku s minimom obečenie.